Тиквените семки - истински приятел на всеки човек

ох ползите от тиква масло ние наистина говореше, а сега е ред на тиквени семки, които са дори по-популярна от масло. За някои, откритието ще бъде, че тиква Тя получава своето разпространение в Америка - въпреки че можете да се досетите, като се има предвид, например, колко тикви имате нужда в същите членки за Хелоуин. Там някога са били тиквени семки, като съставна част на много природни лекарства. Тези лекарства имат един наистина впечатляващ комплекс от полезни свойства: тук има и витамини, и минерали, както и различни микроелементи - накратко, всичко, което е от съществено значение за нашето тяло. В тази връзка, изглежда разумно да се повдигне въпроса за това колко е в обща употреба на този продукт. С други думи - тиквени семки: ползите и вредите.

Тиквените семки. Полезните свойства

Разбира се, първото докосване на положителните аспекти на тиквени семки - полезни свойства винаги е по-приятно да се обсъдят. Особено, списъкът става доста голям:

• особено семена стабилизиране на налягането перфектно. Следователно, те са особено полезни за пациенти с хипертония;
• Тиквените семки също са ефективни за гадене. В тази връзка, те са широко използвани тези, които страдат от морска болест;
• Бременните употреба тиквени семки, полезни свойства, които дават възможност да се избяга от тежка токсикоза;
• Тиквените семки са успешно се борят с висока кръвна захар;
• тиквени семки ще бъдат полезни за тези, които страдат от запек;
• Най-накрая, че се признава, че е тиквени семки да допринесат за премахването на човешкото тяло вредни вещества като кадмий и олово.

По-долу, ние ще говорим за противопоказания за употребата на семена, но бих искал да кажа веднага, че тиквени семки имат полезни свойства от такъв характер, че те просто се изключи всички възможни вредни ефекти. Какво е това? Например, тиквените семки перфектно допринасят за лечение на изгаряния. И това не е всичко, има и други големи възможности:

• семена полезни за лечение на рани. За да направите това, вие трябва да изготвя само каша от семена и да го прилага в продължение на няколко часа до раната. Повярвайте ми, много скоро след това раната ще започне да се затегне;
• ефективно средство от червеи могат да бъдат получени въз основа на Cucurbitaceae семена. Тя ще се отървем от паразитите в само три дни;
• да донесе огромни ползи семена и мъжете, това е идеалният профилактичните срещу простатата. И като се има предвид колко е важно нормална активност в живота на всеки мъж има една, че е възможно да се постави паметник на тиквени семки в някой от градовете на Русия.

В допълнение към всички свойства на тиквени семки също е перфектно премахва стреса: в началото на тяхното използване, човек значително отпуска, става по-лесно, по-безопасно и по-забавно.

Тиквените семки. Противопоказания

В началото на статията индиректно заяви, че семената могат да бъдат вредни. Наистина ли е? Е, за тиквени семки ползите и вредите на са просто несравними - това е трудно нещо да блокира такъв огромен брой предимства на този продукт. Но някои щети все още е там. Например, прекомерна употреба на тиквени семки е противопоказан за хора, които имат сериозни недостатъци във функционирането на стомашно-чревния тракт. Също така не се препоръчва за употреба тиквени семки за тези, които са се увеличили на киселинността на стомашния сок.

Ние не трябва да забравяме, че единственият възможен идиосинкратичност на продукта. Но дори и в този случай разрешава използването на семена в малки количества (около 10 грама на ден) като лекарство.

Как да използвате тиквени семки

Сега нека да поговорим за това как да използвате семена. Най-хубавото е, разбира се, ако семената са свежи, са сушени на слънце. В крайна сметка, всеки пържени храни и тиквени семки не са изключение, губи редица полезните си свойства по време на топлинна обработка. Това е на практика няма хранителни вещества в напълно третираните семена, така че те са безполезни

Само имайте предвид, че тиквени семки имат много високо калорични. Поради тази причина, използвайте ги необмислено и в големи количества не се препоръчва. Защо? Толкова е просто - получавате допълнително тегло, около 46% от мазнини в продукта - тя все още не е шега.

В допълнение, голям брой от печени и осолени тиквени семки ще доведе до запушване изобилие тъкан в тялото, за натрупването на соли в ставите и накрая, за ограничаване на подвижността на ставите. И както при всички други слънчогледови семки, тиквени семки имат там не е очевиден един недостатък - ако те ухапе, но не се отделят ръцете, тя може да повреди зъбния емайл. Но умерена консумация на семена ще ви помогне да се насища организма с цинк, който е:

- засилване на работата на мозъка;

- значително подобряване на паметта;

- намали отлагането на холестерол;

- намаляване на общото ниво на умора на тялото;

- Той помага в борбата срещу младежката акне;

- за мъже - подобрява производството на сперматозоиди и мъжки хормони;

- за жените - това помага при лечението на безплодие.

Оказва се, че на тиквени семки може спокойно да се каже, че това е не само вкусен, но и много полезен. Те ще се възползват, дори и само да не злоупотребяват с тях.