От древни времена, ориз е считан за един от най-добрите детоксикация и адсорбирайки средства. Той е отличен продукт за диетата, те дни на пост и пречистване на човешкото тяло.
Кой не може да чисти ориза стави
Повечето хора са доволни от резултата: забележите подобрение в общото състояние, да се отървете от здравословни проблеми. Но все пак, по-добре е да се консултирате с лекар, защото има противопоказания за процедурата. Например, захарен диабет, хемороиди, запек, бременност и кърмене. почистване на тялото на метод ориз не е препоръчително да се използва повече от веднъж годишно.
Как да се подготвите ориза
Преди започване на курса съвместно почистване, ориз, се накисва и изплакнете. След това се освобождава от нишестето и придобива пореста повърхност, което допринася за доброто усвояване на соли и примеси, а след това - отстраняването им от организма. Оптимално изберете кафяв ориз като черупката съдържа повечето от витамини и минерали. Полирани бели сортове зърнени култури, доставени от тази черупка.
правилното хранене
Не забравяйте, че заедно с продукцията на сол и шлака от полза за тялото. Ето защо, по време на курса на диетата се въвеждат определено някои продукти:
- плодове, плодови;
- зелени;
- каша във вода;
- билков чай или вливане на шипка;
- зеленчукови салати;
- сливи, сушени кайсии,
- зеле, цвекло, моркови;
- голямо количество течност, минерална вода без газ.
Изключени от хранителния режим:
- алкохол;
- месо;
- пушени;
- сол;
- пикантни и мазни храни.
Метод за почистване на ориза ставите
- Вземете 5 танкове, по-добри, отколкото те са преброени. В една част от изливане промива ориз (2-3 супени лъжици. Лъжици) и се изсипва чаша студена вода.
- На следващия ден, се оттича водата, промиване на ориза, се добавя вода отново. Излива част от зърнени култури във втория контейнер и се изсипва чаша вода.
- На третия ден от първия изтичане и на втория резервоар, отново се изплакват и се изсипва чиста вода. Вземете третия пота. Направете тези стъпки, докато не са започнали всичко на резервоара.
- На шестия ден, първият заварка каша (съдове от първата), но към семената остава непокътнат, без добавяне на масло и сол. Яжте за закуска.
- В това си качество, който се освобождава, сложи промива ориза и се покрива с вода. Същата процедура за prodelyvat процедура по-долу. Всичко, което трябва да се яде ориз в продължение на 20 дни.
Важно! По време на хранене ориз трябва да бъде старателно дъвче. Преди да се яде варен ориз, пие вода в размер на една чаша или билков чай без захар. След използването на зърнени култури не пият или ядат в продължение на четири часа.