Грейпфрут

Всички знаят, че горчиво вкус на грейпфрут. Въпреки това, малко хора знаят, че това ароматни плодове принадлежи на лечебните растения, за нейните изключителни лечебни свойства.

Juicy голям плод расте на едно вечнозелено дърво, което се случва на територията на субтропичните ширини. Грейпфрут принадлежи на цитрусови плодове, тя започва да цъфти през май и плодовете узряват само през декември. Любопитно предположение, че този плод е не друг, а естествен хибрид на портокал и помело.

химичен състав

Грейпфрут съдържа голямо разнообразие от минерали, като например:

• калций
• калий
• желязо
• магнезиев
• фосфор
• натрий

Също плодове като всеки цитрусови плодове, похвали, съдържаща голямо количество аскорбинова киселина. Интересно е, че много от него, особено в кората на плода. В допълнение, съставът на грейпфрут включват:

• бета каротин
• тиамин
• лимонена киселина
• рибофлавин
• никотинамид
• пиридоксин

Нейната горчив вкус на грейпфрут граница гликозид нарингин. Понякога плодовете на грейпфрута има розов цвят, това се дължи на наличието на този вид каротин и ликопен.

Използването на грейпфрут в народната медицина

Можете да използвате грейпфрут в естествената си форма, може да се суши, за да се направи сладко и да конфитюри, изстискайте сока от плодовете - каквото и да изберете, използването на този плод ще правиш добро. Заслужава да се отбележи, че повечето от хранителните вещества, тя съдържа грейпфрут в горчиви прегради, така че трябва да се яде, не само за извличане на сочна пулп.

Грейпфрут е наистина уникален диетичен продукт. Той съдържа вещества, които стимулират обмяната на веществата и изгарянето на мазнините. Плодът е с ниско съдържание на калории, но тя бързо се дава усещане за ситост. Поради тези причини, грейпфрут е добре за хора, които искат да се сбогува с излишните килограми.

семена от грейпфрут имат бактерициден ефект, и гликозиди от плодовете придават на анти-склеротични ефект. Много важно свойство на тази билка е, че тя намалява концентрацията на холестерол. Плодове благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, повишаване еластичността на кръвоносните съдове и подобряване на тяхната работа, нормализиране на кръвното налягане.

Грейпфрут стимулира функционирането на черния дроб и нервната система. Той тонизиране на организма, подобрява паметта и способността за концентрация. Тази билка доказано, че хората, страдащи от нарушения на съня, виене на свят, атеросклероза, отпадналост и сънливост. В допълнение, плодове дава козметичен ефект: разтривайте сок от грейпфрут кожата ще помогне за подобряване на тена.

Противопоказания за използване на

За съжаление, има редица противопоказания, в които от грейпфрут трябва да се откажат. Такива противопоказания включват:

• остро възпаление в храносмилателната система
• възпаление на черния дроб, бъбреците или урогениталната система

Грейпфрут има способността да промени ефекта на някои лекарства, така че тя не е подходяща за приемане на някои от тях, както и приемането на нежния пол хормонални контрацептиви.