Използването на сушени плодове и увреждане на тялото

Сушени плодове са пълни с минерали, те съдържат големи количества витамини и фибри. Сушени подобряване на имунитета и да ни помогне да се бори срещу много заболявания. Нека да видим какви са ползите и вредите от сушени плодове.

Сушени достатъчно калории. Но това е защо, нека да видим. Както направи сушени плодове? Точно така - сушене. И когато сушени плодове само влага се изпарява, и всички калории остават на мястото си. Но това, което е уловката? А фактът, че пресните плодове, например, в кайсия с тегло 45 грама калории е само на 12, и след изсушаване, на масата се намалява до 10 грама, но увеличението на калории до 15. Ето защо вредата сушени плодове №1 - високо калорични. Така че, тези, които са болни от диабет или затлъстяване сушени строго противопоказано.

Използването на сушени плодове е използването на пресни плодове. Доминиращият "възгледи" са плодове замразени плодове. Те са подложени на термична обработка информира веднага след събирането. И това е за, като бяха събрани "свеж" плодове или сушени плодове, не е възможно да се знае със сигурност.

Сушени плодове - концентрацията на хранителни вещества: витамини, калций, магнезий, желязо и фибри. Нека индивидуално анализират ползите и вредите от сушени плодове.

Папая (или захаросани) имат укрепване ефект върху тялото, да се подобри протеин метаболизъм и увеличаване на привличането на противоположния пол.

Период (като сушени плодове) повишаване на ефективността. Понякога осигуряват аналгетичен ефект при остри респираторни заболявания, ТОРС и лечение на главоболие в слепоочията. Поради голямото количество на витамин Н, E, B5 дати помагат за укрепване на имунната система и помага в борбата с недостиг на витамини и симптоми на депресия.

Pear (като сушени плодове) има благоприятен ефект върху храносмилателната система, детоксикира и метални соли.

Кайсии (сушени кайсии / кайсия) - отличен източник на калий. Тя има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и сърцето. Това е профилактично рак.

Фигури (като сушени плодове) - регулира активността на щитовидната жлеза, премахва от тялото на червеи. Понякога се използва при лечението на бронхит.

Сини сливи - има благоприятен ефект върху храносмилателната система, нормализира стомашно-чревния тракт. Тя помага при повишено налягане, сърдечни заболявания, визия подобрява.

Използването на сушени плодове е безценен. Увреждането също може да носи само ниско качество изсушена направена от развали, неузрели или презрели плодове. Само не забравяйте за индивидуална непоносимост и алергични реакции.