Личи плодове. Неговите полезни свойства

Личи (Wikipedia дори знаят за тези екзотични плодове) - плодовете на едно вечнозелено дърво, което се нарича "Chinese личи". Това е плодно дърво, което расте в субтропиците, принадлежи към семейство Sapindaceae. Личи дърво расте най-вече в Китай, но това може да се види в Южна Америка, Африка, Азия, и от време на време в Австралия. Личи достига височина от 30 метра. Плодове на дървото се появява приблизително от май до юни.

Личи плодове (снимки няма да лежат) - малък диаметър до 4 cm Бери покрита с кора подобни мащаби, с многобройни остри туберкули. Кори от плодове е трудно, тя може лесно да се отстранява, излагайки на мека, желеобразна целулоза и леко прозрачна. Учудващо е, че такава "крокодил" кожа е толкова деликатен плод. В него се намират много голям овален яма, която държи под формата на каша. Вкусът на личи - сладки и Южноафриканската общност за развитие, малко стягащо, и съвсем малко като обелени бял грозде.

Личи. Как да изберем и съхранявайте

пътят не е в близост от Китай. Ето защо, личи разкъса цяло грозде с листа. Оптималната температура за превоз на не по-ниска от една степен и не повече от шест градуса по Целзий. При такива условия, плодове могат да се съхраняват до един месец. Но при стайна температура започне да се влошава след няколко дни - можете да кажете от структурата на цвят и кожа.

При закупуване на личи на пазара или в проверката на супермаркет внимателно отлепете. Кожицата от един зрели червени плодове, имат малко perespevshey или остаряла - кафяво. Кожицата трябва да е цяло, със средна твърдост, без загнили части и пукнатини.

Яжте по-добре личи веднага, тъй като след 4-5 дни, те са загубили някои от неговите свойства. В хладилника се съхраняват при температура от най-малко 5-7 градуса. Погледнете на етикета, когато бях разочарован или транспортирани куп - от тази дата се запази Бери е не повече от един месец в хладилника.

Личи. Как да се яде плодове?

В готвене, използвайте Личи по различен начин.

• Личи могат да се консумират пресни - измиване, почистване на кожата, по желание извадете костта, изпрати в устата си и се насладете на сладко-кисел вкус.
• Можете да го добавите в готов или домашно сладолед в извара или кисело мляко, предварително нарязване плодове.
• Любовта на фурна? Вместо ябълки или сливи добави личи торта - вкуса ще ви изненада. За щастие, цената на този екзотичен продукт не хапе.
• Сварете конфитюри, мармалади личи, правят желе и мус.
• Личи - плодове, но е подходящ не само за сладки ястия. Тя може да се сервира с риба и месо, пастет и пиле. Да, в салати, че няма да бъде излишно.

Рецепта сладолед с личи

Изстискайте сока от пет средни лимони и я смесете с един килограм личи. Предварително плодове трябва да бъдат почистени, нарязани и премахване на камъка. За да добавите тегло пинта ананас сок.

Предварително накиснат желатин (намерите инструкции за пакета от желатин), филтър и добавете към него една четвърт килограм захар и малко лимонов сок. Всичко това се излива в личи, разбърква се, formochkam поставен върху или в контейнера и се оставя в хладилник в продължение на няколко часа.

Delicious вкус сладолед, шербет е готова. Насладете.

Съставът и полезните свойства на личи

В Китай личи, използвани в медицината в пр II век. И китайците за здравето си, о, да гледате. Само, че в едно зрънце тегло от около 20 грам съдържа калий, манган, флуор, фосфор, натрий, йод, калций, цинк, хлор, желязо, магнезий, сяра, мед. Ето някои плодове, нали знаеш, съдържа много елементи от периодичната таблица? И не се нуждаят от лечение. И в личи има витамини С и Н, К и Е, РР и Група В.

Бери средна сладост, тя може да съдържа 5-6 до 13-14% захар. Това зависи от мястото, където расте личи и от разнообразието на дърво. Calorie един плод е не повече от 66 ккал, е в нея зеленчуци целулоза, въглехидрати и протеини.

Това богато съдържание в личи полезни свойства благотворен ефект върху общото здравословно състояние на лицето, доколкото това не звучи снобски.

• витамин С, чиито много в личи, борбата с вирусни инфекции, Той укрепва имунната система.
• Калият е важен за ядрата, за тези, които намален хемоглобин в кръвта и по-голяма холестерол в кръвоносните съдове.
• Витамин РР - средство за борба с атеросклероза.

Зададената останалите следа справя и бъбречни заболявания, белодробни, чернодробни, стомашни и чревни спазми, води до нормални нива и активност на панкреаса на кръвната захар (необходимо да се хранят 10 плодове на ден).

В личи съдържа oligonol, което е мощен антиоксидант. Ако се приема заедно с личи лимонена трева и някои други билки, могат да лекуват рак, или най-малкото да забавят прогресията на този бич.

Индийци оценят личи за засилване на мъжката власт, така че се хранят редовно. Искате ли да знаете какво друго да се възползват от този ценен продукт? Моля ви!

• То премахва жаждата, защото голям обем, съдържа вода. Въпреки, че предимството е доста спорно - може просто да пие вода&# 8230;
• Изяден преди вечеря няколко зрели плодове леко се насити тялото ви, а вие сте на масата да ядат прекалено много.
• Третира запек.
• Бронхит, туберкулоза, астма също подлежи на действието на личи.
• Облекчава стреса.
• Той стимулира мозъчната дейност.
• Третира анемия.
• Личи богат, така помага за намаляване на теглото и я държи нормално. Естествено, когато се използва правилно.
• Педиатрите са съгласни, че личе дечица полезно като средство за подпомагане, за да образуват скелет, укрепване на зъбите и костите.

Яжте месо, не се изхвърля на кожата и костите. Бульон кора, получаване на средства, които извежда на излишната вода от организма. Същата отвара се подготвят и ободряващ напитка. Семената се сушат, смила и пие отвара от тях в случай на повреда в червата, болка от различен характер, с орхит, спазми и невралгия.

Кой не трябва да се яде личи?

Личи не е в състояние да навреди на никого. Е, че тези, които ще бъдат алергични към този екзотичен плод. И диетолозите не съветват да се ядат в един ден повече от сто грама плодове. Glut заплашва да подуване на корема и газове.

Мога ли да растат личи дома?

Личи - субтропични култури и го отглеждат от нас ще бъдат трудни. И дали това е необходимо, като се има предвид растежа на дървото. Не забравяйте, че в разгара тя може да достигне до 20 или дори тридесет метра!

Тези, които искат да опитат силите си за развъждане и отглеждане, ще използваме следната информация.

• За личи трябва да създаде сух климат в субтропиците. Ако въздухът е влажен, личи не може да даде плод.
• Порасна личи може да бъде вегетативно или от разсад.
• Изчакайте плодът може да бъде вече в шестата година на вегетативно размножаване или десетата година, ако го отглеждат от семена.

можете да опитате един експеримент, за да растат декоративни личи в дома на перваза на прозореца на костите - не го изхвърлите, когато се яде месо?

• Fabric овлажнява и навивам в нея измива камък. Поставете на топло място за една или две седмици. Не забравяйте да навлажнете парцала.
• Bone могат да бъдат засадени в земята, когато това е малко вълнение. Горният слой на земята се Colo 2 cm.
• Основание за личи Купува дренирана, леко кисел, богато ароматизирани с него торове,
• За да се изкорени семената се излюпват по-бързо, той може да бъде малко по-сплит.
• Ние излее ни кост повърхностния слой вода за няколко дни при стайна температура. Не забравяйте да се отпуснеш на земята.
• Оплоди земята, колкото е възможно, веднага след като се появява на зародиша от него.

Уверете се, че земята не е pereuvlazhnyat, в противен случай централата ще умре. С развитието на личи, че повторното саксия в саксия с размерите на малко повече за корените не беше претъпкан. През първите няколко години фиданка може да се формира чрез извършване на отрязване.

Ще дървото цъфти и дават плодове - това е трудно да се каже. И все пак е чужд гост, и разполага със собствен характер. Но ако това не се опитва да расте, плодът няма да бъдем точни&# 8230;