Рибеното масло може да предотврати шизофрения и други психични разстройства?

Новото изследване, първият по рода си, установи, че съдържащи се в рибеното масло омега-3 мастни киселини, могат да бъдат ефективни в намаляването на риска от развитие на психоза.

Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, които са показали, че да помогне на нашето физическо благосъстояние. Но могат ли да помогне психическото ни здраве?

Изследването е публикувано в списание Nature Communications, и да опише подробно как обогатяването на омега-3 мастни киселини, 12-седмично, намалява значително риска в дългосрочен план за развитие на психични разстройства.

Използването на рибено масло отдавна е популярен сред населението, както и някои хора го необходим елемент от нашето физическо благосъстояние наричат. Но дали тя може също така да подобри психическото ни здраве?

Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, - ейкозапентаенова, докозахексаенова киселина и алфа-линоленова киселина - които са основни компоненти на клетъчните мембрани на тялото и осигуряват основата за производство на хормони.

В изследване, проведено от Националния здравен институт, открили, че рибеното масло е най-популярните природни продукти, използвани от деца и възрастни през 2012 година. Юли 2015 г. проучване установи, че американците харчат около $ 1,2 милиарда всяка година на хапчета и добавки с рибено масло.

Това проучване продължава предишната работа на учените през 2010 г., в който за първи път се фокусира върху това как омега-3 мастни киселини оказват влияние върху развитието на психични разстройства.

автор на изследването, професор Пол Amminger, от университета в Мелбърн в Австралия, и колегите му анализирали участниците на възраст 13-25 години, които бяха намерени риска от развитие на психоза и шизофрения.

Общо 81 души са участвали в едно рандомизирано и двойно-слепи issledovanii- 41 участници от три месеца, за да се вземат всеки ден рибено масло, а останалата част се плацебо.

След три месеца, като период, не са наблюдавани на всички участници за още 12 месеца. 76 от 81 участници успешно завършили проучването. Само двама от 41-те участници, класирани на рибено масло, е имало преход към психично разстройство.

За разлика от това, цифрата за плацебо групата е бил много по-висока - в 11 от 40-те участници е развил психично разстройство.

Само 10% са развили психични разстройства в хода на 7 години

Отне 7 години от първоначалното изследване. Резултатите показват, че по-голямата част от хората, като рибено масло, все още няма признаци за психично разстройство.

От тогава само 4 от 41 души, които взеха рибено масло в продължение на 3 месеца, имаше психично разстройство. Отново, тази цифра е много по-висока в групата на плацебо, в който 16 от 40-те участници е развил психично разстройство.

Професор Amminget се надява, че изследването може да предложи алтернативно лечение на психични разстройства. Той каза: "Шизофренията е основна причина за инвалидност, но в началото на лечението е свързано с по-добри резултати. Нашето изследване дава надежда, че може да има алтернатива на антипсихотици. "

Едно от възможните ограничения на това проучване е относително малкия размер на групите, използвани изследователите. Поради това, по-нататъшен анализ от подгрупи е ограничен.

Въпреки значителното увеличение в употребата на рибено масло през последните години, използването на добавки все още е въпрос на спор относно неговите лечебни ползи. Въпреки това, наскоро бе съобщено, че рибеното масло може да намали честотата на пристъпите при пациенти с епилепсия.

Проучването заключава, че рибеното масло "може да предложи на достъпна дългосрочна превантивна стратегия с минимален риск от млади хора с много висок риск от развитие на психоза."