Причини за повишаване на нивата на триглицеридите в кръвта и методи за нейното намаляване

Какви са триглицеридите?

Триглицеридите (TG) - е основният дебелият енергиен резерв, тези вещества се натрупват в адипоцитите - клетките на мастната тъкан. Тялото получава триглицериди с храна, а също синтезира в черния дроб на други хранителни вещества (например, въглехидрати). Ако е необходимо TG раздели с елиминиране на вода, глицерол и енергия. Триглицериди циркулират в кръвта предимно под формата на атерогенните липопротеини, това обяснява роля в развитието на атеросклеротична TG protsessov.Takim, определянето на концентрацията на TG в кръвта се извършва за диагностика на метаболитни нарушения, за оценка на риска на мазнини и атеросклероза.

Нормални нива на триглицериди в кръвта

Концентрацията на триглицеридите в кръвта зависи от възрастта и пола на човека:

1. Нормалните нива на кръвната триглицеридите при жени варира 0,40-2,71 ммол / л.
2. Нормалните нива на кръвната триглицеридите при мъжете - 0,5-3,7 ммол / л. Норма за възрастни мъже (след 65) по-долу - 0,62-2,9 ммол / л.
3. Норма за деца - 0,34-1,5 ммол / л.

Имайте предвид, че тези цифри са приблизителни, тъй като всяка лаборатория да посочи своите собствени референтни стойности, които вече разчита лекар при оценяване на резултатите от научните изследвания. Въпреки това, във всеки случай, възрастни, които искат да бъдат здрави, трябва да се стремим към оптимална производителност - 1,8 ммол / л.

Причини за промяна в нивата на триглицериди в кръвта

В биохимичен анализ на триглицериди в кръвта се повишава в присъствието на следните заболявания:

• Основно хиперлипидемия, която обикновено е наследствен;
• затлъстяване;
• атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания;
• диабет;
• чернодробно заболяване и алкохолизъм;
• хипотиреоидизъм;
• панкреатит;
• бъбречни заболявания;
• likogenoz - нарушение на гликоген метаболизма;
• анорексия нервоза;
• подагра.

В допълнение, триглицеридите са често се издигат над нормалното ниво на бременни жени и жени, предотвратява хормонални контрацептиви, както и хора, които приемат някои лекарства (бета-блокери, диуретици, интерферони). За повишаване на нивата на триглицеридите може да доведе до неспазване на условията на доставяне на анализа: пушенето и алкохола алкохол деня преди процедурата.

Значително намаляване на нивото на триглицеридите в кръвта и не е индикатор за здравето, а по-скоро показва обратното - наличието на патологични състояния, които могат да включват:

• хиперфункция на щитовидната жлеза и паращитовидните жлези;
• заболяване на червата;
• сериозно нарушена абсорбция на хранителни вещества;
• хронични белодробни заболявания;
• недохранване.

В допълнение, триглицериди се понижават, и при използване на някои лекарства: аскорбинова киселина, хепарин, прогестерон, рибено масло, празозин. Също така концентрацията на TG под нормалната проявяват травма и изгаряния.

Как да се намали триглицериди в кръвта?

Следните методи се използват за нормализиране на триглицериди в кръвта:

• диета;
• лечение на наркотици;
• избягване на вредни навици;
• адекватна физическа активност.

Идеално - да се използват тези методи в комбинация. За физическа активност, за да се поддържа формата и оптималното ниво на триглицериди в кръвта ще бъде достатъчно най-малко половин час упражнения дневно. Специфичната форма на обучение всеки трябва да избере в зависимост от техните предпочитания и препоръките на лекаря. То може да бъде един обикновен упражнения, бягане, плуване, колоездене, фитнес и т.н.

За по-ниски нива на триглицеридите, трябва на първо място да се намали приема на калории до ниво, което е необходимо за организма. Ако има излишък на тегло, диета, трябва да допринася за загуба на тегло, което трябва да бъде ниско калорични. Необходимо е да се избере продукти, съдържащи есенциални мастни киселини (особено омега-3). Те включват растителни масла, морски продукти, ядки. Но от тежката мазни и пържени храни трябва да бъде изоставена.

Препоръчва се също така да се намали консумацията на прости въглехидрати (продукти, направени с бяло брашно) и захар, и вместо да се даде предимство на влакнести въглехидрати (пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и т.н.). След няколко месеца на диета е препоръчително да се извършат повторна проверка на нивото на триглицеридите, за да се определи ефективността на храната придържане и се нуждаят от лекарства.

При повишени нива на триглицериди в кръвта може да бъде повлиян от лекарства от следните групи (те са подредени в низходящ ред на относителна активност TG):

• фибрати (клофибрат, фенофибрат, и други подобни);
• статини (розувастатин, аторвастатин и др.);
• никотинова киселина.

Предписват тези лекарства трябва да бъдат само на лекар, защото има сериозни противопоказания за тяхното използване. Освен това, може да се консултира с лекар за възможността за получаване на хранителни добавки, съдържащи етерични мастни киселини (например рибено масло).

Триглицериди при децата

нива деца TG също могат да бъдат повишени в присъствието на затлъстяване, заболяване на щитовидната жлеза, синдром на Даун и вродени заболявания на липидния метаболизъм. Ето защо, ако едно дете е намерил високи нива на триглицеридите, той трябва да премине цялостна проверка.

Деца с преувеличени TG препоръчват диета, както е описано по-горе. Освен това, той е показан прием на рибено масло. Ако детето е по-възрастен от 10 години, а диетата не работи в продължение на шест месеца, предписани статини, като се започне с минималната доза. В допълнение, детето трябва да спортувате и да се стремят към нормалното за неговата възраст, телесно тегло.