Как да варя зелен кафе за отслабване

Съдържание:

Как да варя зелен кафе за отслабване
правила за готвене
И ограничаване на използването на

Как да се използва и как да се варят в зелено кафе за отслабване? Тези два въпроса са днес страда от много, и затова сега им отговоря по-подробно.

Зелено кафе за отслабване напоследък стана много популярен, всъщност, както доказани експерти, този продукт е в състояние да изгаря мазнините бързо, благодарение на напитката, съдържаща се в хлорогенна киселина. В същото време, за насърчаване на загуба на тегло зелени кафе на зърна е само когато хората коригират варя си и консумират.

Как да варя зелено кафе за отслабване, е важно да се знае!

За зелено кафе се вари правилно и донесе желаните резултати, зърното трябва да бъде предварително се смила в кафемелачка обикновено. В същото време, не забравяйте, че зелено кафе за мелене на фин прах, не е необходимо, зърното трябва да бъде само малко за още.

Ако са направени от зърно прах, на вкус на напитката ще бъде неприятно, както и неговата съвместимост не е подходящ за прием, както на повърхността на водата не е много за уреждане на люспи.

Ако къщата не е картечница, мелене на зелено кафе за отслабване можете в най-обикновен хоросан. За пивоварната в този случай не се нуждае от кафе на прах, се нуждаят от пълни парчета.

Brewing рецепта №1.Dlya Храни порции в даден момент ще трябва да се вземат две десертни лъжици смлени зърна и им налее чаша вряла вода (150 мл). Напитката трябва да се запари за около седем до десет минути, а и когато няма да има силен аромат и цвят могат безопасно да се консумират. Как да се пие зелено кафе, той се готви по име рецептата? В този случай, ще трябва да го използвате веднага след варене. И тази част трябва да се изпразни докрай, за обяд или вечеря, зелено кафе се вари отново.

Brewing рецепта №2.V този случай варене на напитка, зелен фасул се нуждаят, както и на желязо. Това означава, че сте приели 150 мл топла вода, добавете към него две супени лъжици смляно кафе десерт, който прати Получената течност върху печката и да доведе до възпаление. Оставя се да ври пет минути, той трябва да бъде отстранен от котлона и се поставя да се охлади. Изчакайте, докато напитката е охладена до комфортна температура да се пие. Как да се пие зелен кафе в този случай? Както и в предишните - цялата партида наведнъж.

Бихме искали да отбележим, че във втория случай по време на кипене зелено кафе губи много повече хлорогенна киселина, отколкото в първия вариант на подготовка, и затова в този вариант мазнина Тя е малко по-зле изгорени по-бавно.

правила за готвене

Ако се готви зелено кафе за отслабване, след това пред вас винаги трябва да бъде няколко прости правила:

в Turk кафе и вода са най-добре добавя, когато водата загрее малко. В този случай, на земята частици не успеят да решат бързо до дъното на купата и, следователно, никога Бри;
варя кафе напитка трябва да бъде постоянно разбъркване и отвори само за турците.

За да използвате зелен kofeek диета е вкусна, прецедете напитката преди сервиране и добавете половин лъжица мед.

И ограничаване на използването на

Препоръчва се на ден да се пие не повече от три чаши зелен чай. Прекомерната консумация на тази напитка може да доведе до нежелани последици в GI. Най-доброто време да се направи тази прекрасна напитка за отслабване сутрин и час преди началото на интензивни спортни дейности. Преди ядене кафе напитка 20 минути преди самото хранене.

Сега, че знаете как точно да се варят в зелено кафе за диетолози рецепта за отслабване и как правилно да се пие, така че за няколко седмици, сложи себе си в подходящата форма, спокойно можете да започнете да готвите и консумация на напитката.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден