Ефективна диета за бързо отслабване

Sweet диета. Ние ядем сладки и намаляване на теглото. Диета - това е една ужасна дума, веднага, че рисува картината в съзнанието на тегленето на това, което е възможно и нощни нападения в хладилника за това, че не може да има. Но в диетата на 21-ви век е превърната в най-много, нито е включено, празник. Vivat, сладко диета! В края на краищата, защо трябва да губят тегло без вкус, особено ако сте - роден сладкото?

Sweet начин да забравите за морските килограма - от плодове към диетата на сладолед. Такъв бърз метод, за да хвърлят твърде много любов дори знаменитости. Така че, обичам себе си, само и не се отдадат на удоволствия, да гладувам на мода заедно с Дженифър Лопес, Бритни Спиърс и Настя Zavorotnyuk. Обичайно диета те предпочитат бонбони (бонбони) период. Казват, че законодателите този начин са били туристи и алпинисти, които просто не могат да бъдат носители на маршрути тежки раници и да се поглезите с множествена захапка.

Оказа се, глад близалки поражение, а също и не натоварва стомаха. И дамски сърца на любителите на природата и нека света на диета, по смисъла на който - за да използват само резорбируеми бонбони, като закуска-обяд-вечеря на врага. Твърди бонбони верига диета Той не съществува, освен че можете да изберете продължителността - бързо или продължително с дните на почивка от бонбони. Бързо бонбони диета е полезна, ако отделите време ужасно удобно в любимата си рокля приказно: единствената храна, ще бъде бонбони (но не повече от 75 грама на ден), пие неподсладен граница зелен чай без газ или вода - и вече със 7 кг на седмица сбогом.

Продължителното диета включва умерено през месец ястия до 16:00 часа (да кажем "не" брашно, мазнини и пушена) и вечеря и нощни закуски заменят бонбони. Се изисква за този еднодневен освобождаване от отговорност, за да се определи резултата. За много желания стройна ефект е важно да се запази няколко условия: да купуват най-напред, хвана бонбони око, и укрепен, които се продават apteke- напитка най-малко 2 литра вода на sutki- възстановяват баланса на калций в любимия си тяло, например, с помощта на малко количество мляко. Трябва да си миете зъбите най-малко 4 пъти на ден, не е необходимо да посещават зъболекар редовно след това.

И, разбира се, на обидени кг няма да се нахвърлят върху вас скоро след диета, Не мърдай рязко към стандартната диета. Ние трябва да се възстановява бавно. В крайна сметка, тъжно да се върне отново към храната!

Съвети за отслабване от Анджелина Джоли.Обикновено красота тайни за красота Анджелина! Почти всеки загрижен за издаване жена диета. Това е глобален проблем за мнозина, особено тези, които искат винаги да изглеждат добре, да бъде тънък и годни. За да бъде във форма, здравни специалисти твърдят, което трябва да се проведе по правилен начин на живот, както и да се хранят правилно. Това е само за това "право" се крие? Не всички се поберат един или друг хранителен режим. А някои диета дори да влоши положението, се добавя теглото. Какво може да се препоръча на звездата за нас обикновените грешници? Вземете за пример диетата на Анджелина Джоли (Надявам се, че ще се хареса и да се възползват).

Мнозина вярват, Анджелина стандарт за красота. В действителност, да кажем по-меко - Ангелина - красота сред звездите на телевизията и филмовата индустрия. Всъщност, сега сме интересно не само за филмите, но и поради факта, че тя винаги тънък и женствена фигура. Какво диета се придържа към Анджелина? Отговорът е прост. Актрисата казва, че правилното упражнения, правилното хранене и правилния режим на деня - това е точно това, което ви трябва. Комбинацията от тези фактори дава възможност да се работи и да не се уморяват, за да бъдат по-стари, но остават енергични.

Анджелина Джоли излезе с диета с ниско съдържание на мазнини. На диета може да стане актриса изтънявам не бързо, но има възможност за неговото продължително действие диета. Трябва да се отбележи, че в определени периоди от теглото на спад спря, и трябва да се увеличи физическата активност. За съжаление, Анджелина режим не е балансиран. Поради това, дългосрочната употреба диета актриса трябва да ядат повече мастни разновидности на морска риба и рибни мазнина.

По този начин, според Джоли система е важно детайлност власт. хранения на ден трябва да са 5. Трябва да се консумира най-малко литра половина чиста вода на ден. от диета Тя трябва да бъде изключено вредни продукти - това е, например, тлъсти меса. Основният източник на протеин Анджелина вижда в риба, морски дарове, постно месо, колбаси, пилешки гърди. За да изключите храни, богати на въглехидрати, като кифли и сладкиши. Като актриса загуба на тегло постепенно разширяване на обхвата на продуктите, но по-калорични храни, които не използвате. Бъди красива!